1、提倡逐日应作念到少很多餐。

同期应遴荐肠胃容易消化的食品，基本达到逐日6-7餐。在此基础上，可稳健增多近似醋调味可助食品消化。

2、遴荐那些含高卵白质及丰富铁、维生素类的食品。

遴荐崭新绿叶蔬菜及生果，如油菜、菠菜、胡萝卜等。同期稳健食用肉汤，不错匡助分泌胃液。

3、不应食用或适度食用那些含碱多的食品。

如馒头、面条、黄油等会中庸胃酸分泌的那些食品。

4、萎缩性胃炎患者应把稳在进餐时细嚼慢咽。

这么不错使食品与唾液充分羼杂，有助于对食品的消化。用餐时幸免有压力，不错使消化作用有一个好的启动。

5、要有规则的饮食，特地要把稳饮食的养护与珍视。

按照定时定量的原则进食，从而不错灵验地督察平常消化功能。切不成饥一顿饱一顿或不吃早餐，更应幸免暴饮暴食。

6、增多养分，热心食品的养分性，保证食品大致平衡养分，易消化，易收受。

在平时就餐时，应使用富含植物卵白、维生素多的食品，举例熟栗子、大米粥、白乳酪、开菲乳。如若患者症状严重，可遴荐一些软性食品，举例香蕉、马铃薯、南瓜类。将通盘蔬菜搅碎，再烹饪。偶尔，可食用一些蒸热的蔬菜，举例红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。

为了隔离萎缩性胃炎，在平时的生计中多检会、把稳饮食健康、幸免斗争不健康食品等皆是很有必要的。争取要作念到早发现、早会诊、早调养。